Magnesium ist in Ampullen besonders gut dosierbar. Bei langen Ausdauerbelastungen sind diese auch gut unterwegs zu verzehren. Magnesium ist das Basismineral eines jeden Ausdauersportlers. Auch hier ist durch den Zusatz von Vitamin C die Wirkung erhöht worden.
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Produktbeschreibung Magnesium Ampullen
Dosierung Magnesium Ampullen
Allgemein
1 Ampulle vor dem Sport oder 30 Minuten vor der Mahlzeit
Ausdauer
1 Ampulle vor dem Sport oder 30 Minuten vor der Mahlzeit
Nährwerte Magnesium Ampullen
| Analyse | pro 100ml | %RDA* | pro Ampulle** | %RDA* |
|---|---|---|---|---|
| physiologischer Brennwert | 20 kJ (4,8 kcal) | 5 kJ (1,2 kcal) | ||
| Eiweiß | 0 g | 0 g | ||
| Kohlehydrate | 0 g | 0 g | ||
| Fett | 0 g | 0 g | ||
| Vitamin C | 240 mg | 400 | 60 mg | 100 |
| Magnesium | 1328 mg | 443 | 332 mg | 111 |
* RDA = % der empfohlenen Tagesdosis ** 25 ml
