Diese Frage wird immer wieder an mich herangetragen. Heute möchte ich Ihnen Lösungsbeispiele nennen die helfen können dieses Problem zu lösen.
Besonders Personen die beruflich sehr aktiv unterwegs sind kriegen Training und Arbeit oft nicht unter einen Hut.
Woran liegt das und was kann man für Strategien entwickeln um erst garnicht in diesen Konflikt zu geraten?
Eins sollten Sie sich immer wieder vor Augen halten. Um so körperlich fitter Sie sind desto leistungsfähiger werden Sie auch in Ihrem Job. Sie investieren also Zeit in Ihre Arbeitskraft!

Folgende Punkte könnten Ihnen helfen:

- Tragen Sie Sport als unabänderlichen Termin in Ihren Terminplaner ein
- Suchen Sie sich einen Trainingspartner.
- Setzen Sie sich wöchentliche Ziele wie z.B. 4 mal die Woche laufen o. 15 Min. Training mit dem Tube/Tag
- Machen Sie Training vor der Arbeit da hier die Energie noch am größten ist.
- Gestalten Sie Ihr Training abwechslungsreich um Monotonie zu verhindern.
- Achten Sie auf Ihre Ernährung und hier besonders auf die Menge und Art der Kohlenhydrate.
- Zu viele und falsche Kohlenhydrate machen träge, schlapp und lustlos.

Wenn Sie trotz dieser Anregungen Ihr Training immer noch nicht in Ihren Tagesablauf einbauen können dann sollten Sie über eine Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer nachdenken. Ein PT nimmt Ihnen jegliche Trainingsplanung ab und motiviert Sie jeden Tag neu.

Tip der Woche: Probieren Sie mein Onlinetraining aus! Es könnte eine Lösung für Ihr Zeitproblem sein.

Beste Grüße
Andreas Neichsner
Personal Trainer

Tags: Andreas Neichsner, Personal Trainer, Training

Heute möchte ich auf ein Thema eingehen worüber die wenigsten wirklich Bescheid wissen. Was kann hochwertige Sporternährung noch, außer Muskeln zu stärken oder zu helfen, schneller Laufen zu können.
Am Beispiel von Kreatin möchte ich erklären was noch möglich ist. Kreatin bekannt als Muskelaufbaupräparat, kann es doch noch viel mehr. Bei einer Studie der University of Sydney und der Macquarie-University kam es zu erstaunlichen Ergebnissen. Probanden erhielten über 6 Wochen fünf Gramm Kreatin täglich und steigerten ihre Gedächnisleistungen erheblich. In einem Test der aufgebaut war wie ein Intelligenztest waren die Probanden in der Lage diesen schneller zu lösen. Nach Auswertung des Tests glaubt man, dass Kreatin das Gehirn besser mit Energie versorgen kann.
Versuchen Sie es, da Kreatin als gesundheitlich unbedenklich eingestuft wird. Man kann es als Pulver oder Kapsel erwerben.

Tip der Woche:

Kaufen Sie dieses Produkt bitte nur in Deutschland (private nutrition GmbH ) da im Ausland immer wieder Produkte auftauchen die mit Schwermetallen oder anderen toxischen Stoffen verunreinigt sind.

Ihr
Andreas Neichsner 
private nutrition GmbH

Tags: Creatin Pur, Gedächnisleistung, Gehirnleistung, Kreatin, Muskel stärken, Muskelaufbau, private nutrition, private nutrition Creatin Caps

Heute möchte ich auf den Zusammenhang von hochwertigen Nahrungsergänzungen mit Unterstützung durch unseren Personal Trainer eingehen. Wie im letzten Blogbeitrag beschrieben, erhalten alle Kunden ab einem Bestellwert von 100 € einen Monat kostenlos eine Betreung durch Ihren PT. Was macht dieses Angebot so attraktiv?

Der große Vorteil ist eine tägliche Kontaktmöglichkeit per Mail, Telefon oder Skype. In allen Fragen was Fitness, Gesundheit und Ernährung angeht ist Euer Personal Trainer für Euch da. Das beinhaltet Trainingspläne, Ernährungspläne, Beratung über die richtige Einnahme von Nahrungsergänzungen und Unterstützung bei Motivationsproblemen. Diese Art der Betreuung gibt es bis heute bei keinem Onlineshop in Deutschland! Weiterhin ist zu betonen, dass jeder Kunde ganz individuell betreut wird und nicht wie bei anderen Portalen Beratung von der Stange erfährt. Private nutrition geht damit ganz neue Wege in Bezug auf Kundenzufriedenheit.

Probiert es aus und teilt uns mit wie Eure Erfahrungen sind. Helft uns unser Angebot immer besser zu machen!

Mehr Informationen unter http://www.private-nutrition.de/online-training,296.html

Euer

Andreas Neichsner

Tags: Ernährung, Ernährungspläne, Fitness, Gesundheit, hochwertige Nahrungsergänzungen, individuelle Betreuung, Kundenzufriedenheit, Personal Trainer, private nutrition, PT, richtige Einnahme, Trainingspläne, Ünterstützung bei Motivationsproblemen

Was ist in den letzten Wochen bei private nutrition passiert? Wir sind eine GmbH geworden! Ist glaube ich für Euch nicht so interessant .

Als nächstes ist hier unser neuer Shop bei Ebay http://stores.ebay.de/private-nutrition  zu nennen. Weiterhin waren wir damit beschäftigt unseren neuen Katalog zu entwickeln. Dieser kommt nächste Woche druckfrisch raus und ist gespickt mit lauter interessanten Angeboten. Bei all Euren Bestellungen werden wir Euch tolle Proben mit reinpacken damit Ihr auch weiterhin auf den Geschmack nach private nutrition Produkten kommt.

Auch bei Amazon könnt Ihr uns bald kaufen und das mit einem tollen Service, dem Premiumversand! Innerhalb von 24 Stunden habt Ihr dann Eure Ware zu Hause.

Zu guter letzt kommt auch noch ein besonderes Angebot für Euch. Bei einer Bestellung über 100 € könnt Ihr einen besonderen Service nutzen. Passend zu den gekauften Produkten und Euren Zielen bekommt Ihr einen Monat Onlinetraining kostenlos. Das bedeutet Trainingsplan, Ernährungsplan und persönliche Betreuung von Eurem Personal Fitness Trainer inklusive. Mehr Infos bald hier zu lesen. Ich wünsche Euch  noch eine tolle Woche!

Andreas

Geschäftsführer

private nutrition GmbH

Tags: Amazon, Ebay Shop, kostenlose Proben, neuer Katalog, Onlinetraining kostenlos, Premiumversand

Ich möchte Euch heute unser Produkt “Amino Booster” vorstellen. Amino Booster haben wir der Zielgruppe Muskelaufbau zugeordnet, da es alle Wirkungen vereint, die es ermöglichen qualitativ hochwertige Muskeln aufzubauen. Die Kombination aus Glutamin, Creatin, BCAA, Taurin, Kohlenhydraten und Koffein machen dieses Produkt so einzigartig. Bei der Einnahme kommt es zu einem wahnsinnigen Muskelpump beim Training. Die Muskellatur wird härter, man wird durch das Creatin stärker und das Glutamin verhindert den Abfall in einen katabolen Zustand. Es kommt zu einer potentiellen Leistungssteigerung durch die zugesetzten Kohlenhydrate, Taurin und Koffein. Ich kann jedem von Euch nur raten dieses Produkt mal zu versuchen, es lohnt sich wirklich!

Euer Andreas Neichsner

Tags: Amino Booster, härtere Muskelatur, Muskelaufbau, Muskelpump, potentielle Leistungssteigerung

Als wir die Idee hatten einen Onlineshop für Sporternährung ins Leben zu rufen, war unser wichtigstes Anliegen, nur Nahrungsergänzungen zu verkaufen, die gesund sind und  wirklich funktionieren. Heute möchte ich Euch von meinen Erfahrungen über unsere im Angebot befindlichen private nutrition Creatin Caps (http://www.private-nutrition.de/creatin-caps,94.html) berichten.

Ganz am Anfang sei gesagt, wer Muskeln aufbauen will kommt daran nicht vorbei. Die Wirkung war wirklich klasse! In nur 2 Wochen nahm ich 5 kg zu bei einem gleichbleibenden Körperfettgehalt von 16%. Was mich wunderte, dass trotz der Zufuhr von mindestens 2 Tassen Kaffee diese Gewichtssteigerung möglich war. Ich liebe Kaffee und konnte es nicht lassen obwohl in jeder Fachliteratur vom Kaffeekonsum während der Einnahme von Creatin abgeraten wird. Die Dosierung gestaltete ich genauso wie im Onlineshop beschrieben. Nach 14 Tagen brach ich den Test ab weil eine weitere Gewichtszunahme nicht mein Ziel war. Abschließend kann man ohne Übertreibung sagen, dass Creatin richtig eingenommen eine wirkliche Alternative zu gesundheitsschädlichen Steroiden ist.

Ich hoffe, dass Euch dieser Erfahrungsbericht über Creatin anregt, es selber mal zu versuchen. In den nächsten Wochen werdet Ihr hier einige Testimonials über unsere Produkte auch von anderen lesen können. Es wäre schön wenn Ihr Euch daran beteiligt.

Beste Grüße

Andreas

Tags: Creatin, Erfahrungsbericht, Gewichtssteigerung, Muskelaufbau, private nutrition Creatin Caps

Nicht nur in unserem Online-Shop sondern auch hier im Blog, möchten wir Euch umfassend über die Themen Sporternährung im Zusammenhang mit Eurer Fitness informieren. Besonders wenn Ihr zu den Personen gehört, die die  Ziele Abnehmen, Fitness/Gesundheit, Ausdauer und Muskelaufbau verfolgen, dann werdet Ihr hier viel Wissenswertes und Informatives finden. Darüber hinaus informieren wir Euch über die Entstehung, Weiterentwicklung und die Produkte von private nutrition. Wir freuen uns über Eure Kommentare und Anregungen, damit wir private nutrition noch besser machen können. 

Andreas Neichsner

private nutrition

Tags: Abnehmen, Ausdauer, Fitness/Gesundheit, Muskelaufbau, Sporternährung

Wir eröffnen hiermit den Blog der private-nutrition GmbH. In Zukunft werden wir hier aktuelle News über Sporternährung veröffentlichen.